脳ストレス解消・夢の実現

私たちの脳は１日にとても多く思考を行っていると言われています。その回数は６万回以上にも及ぶそうです。更にその8割がネガティブな内容だとされています。しかし、目標達成や心の健康のためには、こうした思考を意識的にコントロールすることが重要です。アロマオイルは香りを嗅ぐことで脳の『大脳辺縁系』に働きかけ自律神経・ホルモンバランス・免疫力を整えたり、オイルの成分が皮膚から体に作用することでストレス緩和、安眠、疲労回復、集中力アップ、気分転換など心身の不調改善が期待できます。